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iPhoneお役立ち情報

スマホ依存症のチェックポイントとは

[2015.03.10] スマホスピタル心斎橋

スマホは便利に利用できるのが魅力ですが、
その便利さによって依存してしまっている方も少なくありません。

依存症をチェックするポイントがありますので確認してみましょう。

まずスマホを忘れた日は1日中不安になる方は注意が必要です。
大切な連絡が入ってくる事もありますので
不安になる気持ちはあるかと思われますが、
しかし気が気ではない位に不安になる方は依存症の傾向があります。

無意識のうちにタッチパネルを触っている方も要注意です。
無意識に触るという事は心理的にかなり依存をしているという事でもありますので、
自分では依存症とは思っていないつもりでも依存している可能性があります。

着信していないのにスマホが振動したと錯覚する事がある場合も
依存症の傾向があります。

スマホに対して神経が過敏になっている表れですので、
依存が認められると言えます。

その他にも食事中もスマホを見ている方やトイレ、
お風呂など、どこにでも持って行く方は依存度がかなり高いと言われています。

 

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